Para que serve Albumina - Proteína de Clara de Ovo Albumin Egg Protein Sabor Chocolate 500g - Unilife (Venc. 11/2020)

Question

Accepted Answer

La albúmina es una proteína en nuestro plasma producida por el hígado, como resultado del metabolismo de los alimentos proteicos (carne, huevos, leche, queso). Se encuentra principalmente en las claras de huevo. También presente en músculo y sangre, siendo producido por el hígado. Tiene un papel importante en la vida de un culturista, ayudando contra el catabolismo durante el sueño. También se puede encontrar en la leche. La albúmina es muy importante para los atletas que desean seguir una dieta rica en proteínas. Es de fácil digestión y absorción, lo que facilita la recuperación del organismo. Sus principales funciones en el cuerpo humano son: mantenimiento de la presión osmótica; transporte de hormonas producidas por la tiroides; transporte de ácidos grasos libres; transporte de hormonas liposolubles; Control de pH. La ingesta dietética insuficiente de albúmina provoca una reducción del 50% en la síntesis hepática dentro de las primeras 24 horas. Esto persiste si esta situación se prolonga. El efecto de una mala ingesta dietética tiene un mayor impacto en la síntesis de albúmina que en la síntesis de otras proteínas producidas por el hígado.

Beneficios y diferencias :

- Mantenimiento de la presión osmótica

- Transporte de hormonas producidas por la tiroides.

- Ayuda contra el catabolismo en el sueño

- Transporte de ácidos grasos libres

- control de pH

Informaciones complementarias

La vida media de la albúmina varía entre 17 y 19 días. Aproximadamente 1 g se pierde cada día en el tracto gastrointestinal y 0,4 g se filtran a través del glomérulo renal. Sin embargo, solo 17 mg escapan a la reabsorción y se excretan en la orina. La albúmina se debe consumir principalmente antes de acostarse en la última comida, pero también se puede utilizar en el desayuno para reforzar la comida principal.

Ingredientes

Clara de huevo en polvo, aroma idéntico al chocolate natural, espesante de carboximetilcelulosa, antihumectante fosfato tricálcico y edulcorante sucralosa. Contiene derivado de huevo. NO CONTIENE GLUTEN.

Modo de uso

Ingerir 3 cucharadas (30g) en 200 ml de agua o bebida de su elección.

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Albumina - Proteína de Clara de Ovo Albumin Egg Protein Sabor Chocolate 500g - Unilife (Venc. 11/2020)

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